Você não só pode, como merece viver todos os seus sonhos! Veja como dar o primeiro passo para realiza-los o quanto antes Você já deve ter...

Pra muita gente se queixar de tudo viu um hábito! Confira um plano de três semanas sugerido por um especialista pra você acabar com seu...

Se você já acorda se sentindo cansada, a culpa pode estar na quantidade de compromissos que tem assumido diariamente. Veja o que fazer...

Você está se sentindo um pouco empacado? Sem energia para sair do lugar ou ir atrás dos seus objetivos? Nessa reflexão eu vou te dar 7...

Aprenda já como controlar seus picos de ansiedade contando apenas com a ajuda de exercícios físicos e alguns ajustes na sua rotina! Não...

Tá difícil de lidar com pitacos, palpites e opiniões invasivas?! Esse vídeo é pra você, pra poder te ajudar diante dessas situações e das...

Desistir tem sido uma realidade na sua vida? Entenda a forma como você pode enxergar e mudar esse padrão atual nesse vídeo! Que você...

Nosso vídeo de hoje surgiu de uma reflexão que tive depois de ler a seguinte frase: Se você não sabe remar, mudar de barco não vai...

Tá precisando vencer a falta de energia, o cansaço ou até a preguiça? Gravei esse vídeo com dicas que me ajudam a superar a vontade de...

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Você já se sentiu rebaixado na vida? No trabalho? Você já se sentiu rebaixado em algum relacionamento? A nossa reflexão de hoje pode te...

Será que você vem sendo abusado ou sugado sem perceber? Ou está passando por uma situação assim e não sabe como lidar? Espero poder te...

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A autoestima e a confiança geralmente são afetadas quando você não se sente bem com corpo, aparência ou dificuldade para enxergar as...

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Você se sente perseguido por pensamentos negativos? Nesse vídeo eu te explico uma forma de transformá-los em positivos, gerando melhores...

Um abraço pode representar muito, mas seu significado é ainda mais amplo, já que nos beneficia de várias maneiras. Neste artigo você...

O tratamento natural através da terapia do Bambú, ou Bambuterapia, está fazendo grande sucesso entre aqueles que buscam a redução do...