Torta de limão super fácil / sem fogão e forno!!!
INGREDIENTES Base • BISCOITO MAISENA 1 pacote (200g) • MANTEIGA SEM SAL 110g Recheio • GELATINA SEM SABOR 1/2 pacote (6g) • ÁGUA MORNA 3...
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COMO COZINHAR GRÃO-DE-BICO e ARMAZENAR CONGELADO
Eu simplesmente amo grão-de-bico de todas as formas e já criei várias receitas usando ele. Mas para que você acerte as receitas você...
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RISOTO PERFEITO! Segredos para fazer o MELHOR RISOTTO DA SUA VIDA!
Aprenda a fazer o RISOTTO PERFEITO! Vou te ensinar tudo sobre o Risotto! Você não vai mais fazer risotto igual na sua vida! Sim! Com...
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Bolo Integral de Maçã
INGREDIENTES: 4 maçãs 120 ml de óleo (1/2 xícara) 3 ovos 80 g de farinha de aveia (1 xícara) 80 g de aveia em flocos (1 xícara) 170 g de...
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PÃO VEGANO RÁPIDO SEM GLÚTEN
Este pão vegano rápido é perfeito para você que possui restrições alimentares e não possui muita habilidade na cozinha. Ele é tão fácil...
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Brownie fit de banana
Que tal uma sobremesa com apenas quatro ingredientes, e nenhum deles é o açúcar? Veja a seguir a minha receita de brownie de banana, sem...
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Bolo de Chocolate Low Carb - SEM FARINHA!
Ingredientes da Massa: 50g de chocolate 80% cacau derretido em banho maria, 4 ovos, 100g de coco ralado sem açúcar, 1/3 de xícara de...
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Torta de chocolate Fit Receita
Para massa vamos precisar: 2 ovos. 4 colheres de sopa de óleo de coco. 4 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau. 3 colheres...
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Minipizza de mandioquinha
Vontade de comer pizza? Com as melhores escolhas e utilizando os ingredientes de forma criativa, é possível preparar uma alternativa...
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Panqueca Americana Fofinha
Quando eu quero caprichar no café da manhã eu vou de panqueca. Não faço mais vezes porque sou capaz de comer a receita todinha, que rende...
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Donuts de Nutella
Macio. Fofinho. Doce e absurdamente delicioso. Esse é o donuts. Acho que ele dispensa apresentações né, porque todo mundo já ouviu falar...
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BEIJINHO DE COCO “FIT”
Ingredientes: 2 cs bem cheias de leite de coco em pó, 1 cs bem cheia de leite em pó comum (usei ninho sem lactose), 2 cs bem cheias de...
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Panqueca de batata doce
Panquecas são uma delícia, quase sempre fora dos limites de quem cuida da alimentação. Ainda mais no capítulo das sobremesas. Mas este...
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Molho de tomate da Lucília
Ao cozinhar em casa, é normal usar molho pronto. Mas abusar dos alimentos naturais é um dos segredos da boa forma. Que tal fazer um molho...
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Cupcake De Cenoura
O cupcake é uma forma gostosa de se alimentar, mas a maioria oferece um alto teor de glúten, carboidratos, açúcar refinado entre outros...
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Torrada completa e Chips de peito de peru
Para repor sem somar calorias a mais, e ainda obter a proteína de qualidade para a reconstrução do tecido muscular, as opções são várias....
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Cestinha de peito de peru
Tem horas em que só a criatividade pode salvar sua refeição. Seja no café da manhã caprichado ou como lanche de proteína pós-treino,...
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5 receitas de Páscoa com peixes mais baratos que bacalhau
Dá, sim, pra fazer um almoço de Páscoa bem gostoso com peixes deliciosos e bem mais em conta que o famoso bacalhau! Escolha já sua...
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Bolo de fubá com leite de coco
Geralmente os bolos de fubá levam farinha de trigo, juntamente com o fubá, mas esse só leva fubá. Fica gostoso e bem úmido. Bolo de fubá...
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Brigadeiro Sem Leite Condensado- Sabor E Saúde
Receita de brigadeiro sem leite condensado e saudável para você matar sua vontade de doces. Substitua o leite condensado por biomassa de...
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